Nám là một trong những bệnh lý khi mắc phải rất khó chữa dứt điểm, do đó các chị em nên phòng ngừa sự xuất hiện của nám là cách tốt nhất để bạn bảo vệ làn da của mình. Tuy nhiên, nếu da bạn đã xuất hiện nám nhưng chưa có điều kiện để đi trị liệu thì các bạn có thể tham khảo một số cách ngăn ngừa nám hiệu quả tại nhà như sau:
Hiểu rõ nguyên nhân bị nám để ngăn ngừa
Bôi kem chống nắng mỗi ngày, bôi đủ lượng kem và ít nhất 2- 3 lần/ ngày
Mặc quần áo bảo vệ da khi ra ngoài
Đeo kính râm bảo vệ da vùng mặt
Duy trì cảm xúc thoải mái, hạn chế stress kéo dài
Tránh thức khuya kéo dài
Hạn chế dùng thuốc tránh thai khi không cần thiết
Sử dụng mỹ phẩm chất lượng
Uống viên chống nắng hàng ngày
————————————-
𝐓𝐓𝐂𝐋𝐈𝐍𝐈𝐂 – Phòng Khám Chuyên Khoa Da Liễu
𝗘𝗻𝗵𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗕𝗲𝗮𝘂𝘁𝘆
266 Mai Anh Tuấn, Thành Công, Ba Đình, Hà Nội
0986 286 998 0375 975 998 02477798998
Chào mừng bạn đến với TTCLiNIC
Đặt lịch hẹn của bạn trong một vài bước đơn giản: Chọn một dịch vụ, chọn ngày giờ và điền thông tin chi tiết của bạn. Hẹn sớm gặp lại!